Gesundheit  |  02.04.2025

Brust abtasten

Warum die Selbstuntersuchung so wichtig ist

Das Brust abtasten ist eine einfache, aber wirkungsvolle Methode, um Veränderungen frühzeitig zu erkennen. Viele Frauen fragen sich, ob sie durch das Abtasten der Brust mögliche Anzeichen für Brustkrebs entdecken können. Die Antwort ist: Ja, regelmäßiges richtiges Abtasten der Brust kann helfen, Knoten oder Auffälligkeiten frühzeitig wahrzunehmen. Doch wie funktioniert die Selbstuntersuchung richtig?

Brust abtasten: Die Bedeutung der regelmäßigen Selbstuntersuchung

Das Brustabtasten sollte fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge sein. Obwohl es keine Garantie gibt, durch die Selbstuntersuchung allein eine Erkrankung zu erkennen, kann sie helfen, erste Anzeichen von Brustkrebs frühzeitig zu bemerken. Frauen jeden Alters profitieren davon, ihre Brust regelmäßig zu kontrollieren und sich mit der eigenen Körperbeschaffenheit vertraut zu machen. Veränderungen können so schneller auffallen und ärztlich abgeklärt werden.

Richtiges Abtasten der Brust: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Ein korrektes Abtasten der Brust ist einfach und nimmt nur wenige Minuten in Anspruch. Wichtig ist, dass die Untersuchung regelmäßig durchgeführt wird, am besten einmal im Monat, einige Tage nach der Periode. So funktioniert das richtige Abtasten der Brust:

1. Visuelle Kontrolle: Stellen Sie sich vor den Spiegel und betrachten Sie Ihre Brust in unterschiedlichen Positionen – mit gesenkten und gehobenen Armen.
2. Tastuntersuchung im Stehen: Nutzen Sie die flachen Fingerkuppen und tasten Sie die Brust in kreisenden Bewegungen ab, von außen nach innen.
3. Tastuntersuchung im Liegen: In dieser Position verteilt sich das Brustgewebe gleichmäßiger, sodass Veränderungen leichter spürbar sind.
4. Kontrolle der Achselhöhlen: Auch hier befinden sich Lymphknoten, die auf Schwellungen oder Verhärtungen überprüft werden sollten.
5. Auf Veränderungen achten: Knoten, Einziehungen der Haut oder der Brustwarzen sowie ungewöhnliche Sekrete sind mögliche Warnzeichen.

Brustkrebs frühzeitig erkennen – die Rolle der Selbstuntersuchung

Das Brustabtasten ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Mammografie, aber es ergänzt die Vorsorge sinnvoll. Wenn bei der Selbstuntersuchung Unregelmäßigkeiten auftreten, sollte umgehend eine Ärztin oder ein Arzt konsultiert werden. Besonders in Kombination mit regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen kann das Abtasten der Brust dazu beitragen, Brustkrebs frühzeitig zu erkennen und die Heilungschancen zu erhöhen.

Die Brustgesundheit selbst in die Hand nehmen

Das richtige Abtasten der Brust ist eine einfache Methode, die jede Frau in ihren Alltag integrieren kann. Die regelmäßige Selbstuntersuchung hilft dabei, Veränderungen wahrzunehmen und ein besseres Bewusstsein für die eigene Gesundheit zu entwickeln. In Kombination mit ärztlicher Vorsorge bietet das Abtasten eine wertvolle Möglichkeit, aktiv zur Früherkennung von Brustkrebs beizutragen.

Wir als Krankenkasse unterstützen Sie. Hier geht es zu unseren Leistungen.

Über die geregelte Brustkrebsvorsorge hinaus erstattet die bkk melitta hmr die Kosten in Höhe von 58,50€ pro Kalenderjahr (Stand 2025) für eine Brustkrebsuntersuchung durch blinde und sehbehinderte Menschen mit der Qualifizierung als medizinisch Tastuntersucherinnen (MTU).

Leistungen der bkk melitta hmr zu diesem Thema:

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>>Weitere Informationen zur Brustkrebsfrüherkennung erhalten Sie auf unserer Website.

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