Präventions- & Vorsorgekurse

Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen! Mit unseren Präventions- und Vorsorgekursen möchten wir Sie dabei unterstützen, gesund zu bleiben und möglichen Erkrankungen vorzubeugen.

Wie viel bewegen wir uns? Was essen wir? Und wie hoch ist unser Stresslevel? Ob Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung oder Entspannung – unsere Kurse bieten Ihnen vielfältige Möglichkeiten, um aktiv etwas für Ihr Wohlbefinden zu tun.

Mit unseren Kursangeboten kann schon mit kleinen Schritten große Veränderung erzielt werden: Profitieren Sie von qualifizierten Kursangeboten und erfahrenen Trainer, die Ihnen helfen, gesundheitsfördernde Gewohnheiten in Ihren Alltag zu integrieren.

Starten Sie noch heute und tun Sie sich selbst etwas Gutes – denn Ihre Gesundheit ist unser gemeinsames Ziel.

Unsere umfassende Kursdatenbank bietet viele verschiedene Angebote in den vier oben genannten Kategorien. Besuchen Sie jetzt unsere Kursdatenbank und finden auch Sie einen passenden Kurs für den Erhalt Ihrer Gesundheit.

Wir beraten Sie gerne!

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Unser Ansprechpartner-Team hilft Ihnen gerne weiter!

Links

BKK Kursdatenbank

Erklärfilm für Versicherte

Weiterführende Links

Aktivwoche

fit for well – Tage

Well Aktiv

Gesundheitskurse zur Prävention für folgende 4 Handlungsfelder

Bewegung
z. B. Herz-Kreislauf-Training, Nordic Walking, Rückenfit-Kurse
Ernährung
z. B. Kurse zum Wunschgewicht, gesunde Ernährung, Ernährungsumstellung, Diät- und Fehlernährung
Stressreduktion/ Entspannung
z. B. Stressreduktions-Training, Yoga, Qi Gong, Entspannungs-Training, Stressbewältigung, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung
Genuss- und Suchtmittelkonsum
z. B. Nikotin-Entwöhnung, Alkoholreduktion, Kurse zum verantwortungsvollen Umgang mit Medikamenten, Kurse zur Prävention des Drogenmissbrauchs

Kursanbieter

Sie haben die Wahl! Sie suchen einen qualitätsgesicherten Anbieter? Schauen bzw. klicken Sie einfach in die bundesweite aktuelle BKK-Kursdatenbank. Den passenden "Erklärfilm für Versicherte" finden Sie hier!

Online-Präventionskurse

Hinweis: Anbieter, die Kurse über Mitgliedsbeiträge finanzieren, können wir nicht anerkennen und erstatten.

BKK-Zuschuss

Bei regelmäßiger Teilnahme werden 100 % der Kurskosten, maximal 120 Euro je qualitätsgesicherten Kurs, zu o.g. vier Handlungsfeldern erstattet. Die Kostenübernahme bezieht sich auf maximal zwei Präventionskurse* pro Versicherten und Kalenderjahr.

*Pro Kalenderjahr beteiligen wir uns als bkk melitta hmr insgesamt an zwei Präventionsangeboten. Neben einem zertifizierten Präventions- bzw. Vorsorgekurs wird maximal eine Maßnahme der Präventionsangebote Aktivwoche, Well-Aktiv oder die fit for well –Tage bezuschusst.

Hinweis:

Nach den Präventions-Richtlinien ist die regelmäßige Teilnahme gegeben, wenn Sie 80 %, d.h. z.B. 8 von 10 Gruppenstunden belegt haben.